Es gibt immer wieder Zeiten, wo die Anstrengungen höher sind und wir in der Regel gelernt haben, damit umzugehen. Allerdings gibt es einen großen Unterschied zwischen Erschöpfung und "urlaubsreif sein" und dem Gefühl, wenn man in einem Burnout gelandet ist und den Ausweg nicht mehr sieht.
| Fragen | Welche Tätigkeiten helfen mir beim Abschalten? Wann war ich das letzte Mal so richtig entspannt? |
| Methoden | Die Fragestellungen können in Form von Beratungsgespräche oder Gesprächstherapie bearbeitet werden. |
| Ablauf | Ein Gespräch oder eine Therapie kann direkt bei Philia in angenehmer Umgebung oder via Skype abgehalten werden. Wir orientieren uns ganz nach den Anforderungen unserer Klienten. Je nach Methode werden einzelne Beratungsgespräche entweder nach Bedarf abgehalten oder ein Therapieplan erstellt. Wird ein Therapieplan empfohlen und gewählt, dann finden die Einheiten mehrmals in der Woche statt. Weitere Details. |
| Kosten | Die Kosten für eine Stunde à 50 Minuten belaufen sich auf € 95. Bei verschriebenen Therapien übernimmt die Kasse einen Kostenanteil von € 28 pro Sitzung. |
| Schnelltest | Zum Burnout-Kurztest |